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다이어트식단 양배추계란전

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나 요리한다.
요리 할꺼다ㅡ
캬캬캬ㅡㅋㅋㅋ

심심하면 보는 틱톡에서 어떤 뼈마름 여자가 요로케 먹더라..
마침 집에 재료도 다 있어서 먹어보려한다.

스타또ㅡㅋ

 

다이어트식단 양배추계란전 jpg.1

양배추 햄 계란ㅋ
준비 끝ㅋ

거기 뼈마름 여자는 닭가슴살 소세지를넣던데ㅋ
그런건 없으니 그냥 캔 햄 고고ㅡㅋ

 

다이어트식단 양배추계란전 jpg.2

올리브유 적당히 두르고 양배추 찹찹ㅡ
뿌려뿌려ㅡ
햄도 다 뿌려뿌려ㅡㅋ

 

다이어트식단 양배추계란전 jpg.3

양파도 반개 굴러다니길래ㅡ
양파도 찹찹ㅡ
뿌려뿌려ㅋ

계란도 다섯개 팍팍올리고 노른자 터뜨리기ㅋ

 

다이어트식단 양배추계란전 jpg.4

오ㅡ 집에 모짜렐라 치즈도 있고 파슬리도 있음ㅋㄷ
우리집 짱!!!

뒤집고 할 필요없이 치즈  이빠이 뿌리고 뚜껑덮고 약불로 한참 익히니까 완료ㅋ
벌써 반쪽 짤라서 다 먹고 사진 안찍은거 생각나서 반 날아감 상태에서 지금이라도 급하게 사진찍음ㅋ

 

다이어트식단 양배추계란전 jpg.5

틱톡에서는 마요네즈 스리라차 요론거 뿌려먹던데ㅡ
나는 스테이크 소스 케찹 마요네즈 요딴거 찍어먹음ㅋㅋㅋ.
치즈 쫙 쫙ㅡ
고소고소ㅡ
아삭아삭 식감도 좋고ㅡ
역시 치즈 폭탄을 뿌려먹어야 제맛ㅋ
결국  이건 맥주안쥬..
겁내 마시셩ㅋ

다이어트는 개뿔ㅋ
ㅋㅑㅋㅑㅋㅑㅡㅋ

실컷 먹고 배채움ㅋ
조금만 허기를 달래는 식으로만 먹긴 하던데..

난 왜 목구멍에 차오를때까지 먹는것일까ㅡㅋ

 

다이어트식단 양배추계란전 jpg.6

 

2022.02.09 - [분류 전체보기] - 크로아상생지 구입 와플팬 크로플해먹기

 

크로아상생지 구입 와플팬 크로플해먹기

크ㅡ 집에서 별걸 다 해먹는다ㅡ 너무 좋다ㅋ 저번에 79 야드였나... 카페가서 우연히 크로플을 접하고ㅡ 와ㅡ 천상의 맛ㅡ 미친맛ㅡ 대바악ㅡ 존맛탱을 외친 후 크로플은 나의 사랑이 되었다ㅋ

daechungsalja.tistory.com

이거 만들면서 크로아상 발효 시켜놓은건 안 비밀ㅋ
푸하하ㅡㅋ
결국 크로플까지 먹음ㅡ
뉸뉴냔냐ㅡㅋ
즐겁고 맛있는 오늘ㅋ

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