볶은우엉 썸네일형 리스트형 윤씨감성 볶은우엉차 아침마다 대충 아무거나 먹고 커피한잔의 여유를 즐긴 후 출근을 하는것이 습관이 됐다. 그러나 어딘가에서 본 기사가 떠오른다. 코르티솔이라는 스트레스에 반응하는 물질이라는것이 있는데 아침먹고 두시간 정도는 지나고 카페인을 먹어줘야 이 물질이 파괴가 안된다고.. 스트레스에 대항하는 힘이 없어진다고... 집 밖을 나서자마자 추위땜에 긴장하고 출근하면 조직생활에 맞추느라 긴장하고 ..... 어딜가나 스트레스 투성이에.. 가뜩이나 스트레스에 민감하게 반응하고 잘 다룰줄을 모르면서 풀줄을 몰라 ㅜㅜ 혼자 날뛰고 말실수하고 윽박질러 버리는 나ㅡ ㅎㅏㅡ 이 스트레스좀 잘 다루고 싶다... 암튼 스트레스를 굉장히 싫어하는 나ㅡ 조금이라도 스트레스를 잘 견디기 위해서는 카페인을 멀리해야 한다고 해서... 그 좋아하는 커피.. 더보기 이전 1 다음